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高考考的不好如何疏导

admin 4小时前 19:44:25 2
高考考的不好如何疏导摘要: 各位高考生家长们、同学们,大家好哇!你知道吗,高考就像一场超刺激的大闯关游戏,无数考生都在这上头铆足了劲儿往前冲。等成绩一公布,那可真是几家欢喜几家愁呐!那些考得不好的同学,心里那...
各位高考生家长们、同学们,大家好哇!你知道吗,高考就像一场超刺激的大闯关游戏,无数考生都在这上头铆足了劲儿往前冲。等成绩一公布,那可真是几家欢喜几家愁呐!那些考得不好的同学,心里那痛苦、迷茫、失落,就跟洪水决堤似的,“哗”地一下全涌出来了。我呢,作为心理咨询界的小专家,今天就来跟大家唠唠,咋帮这些同学疏导疏导情绪,重新拥抱生活的小太阳。

高考成绩不理想,同学们那心情,就跟坐过山车一下冲到了谷底。他们可能觉得自己这么多年的努力全白费了,感觉特对不起爸妈的期望,甚至开始怀疑自己是不是干啥啥不行,未来是不是就完蛋了。这时候啊,他们一个个就跟被困在自责懊悔小笼子里的小鸟,觉得自己就是彻头彻尾的失败者。有些同学会把自己关起来,谁都不想搭理;有些呢,脾气变得跟炸药包似的,一点就着,看啥都不顺眼。其实啊,这些都是正常反应啦,大家要知道,你们可不是一个人在战斗!

,倾听就是最好的陪伴。当同学们愿意打开话匣子倾诉的时候,咱可得赶紧放下手里的事儿,认认真真听他们倒苦水。千万别急着给建议、瞎评价,就安安静静陪着,让他们把肚子里的委屈全倒出来。比如说有个同学哭唧唧地说:“我明明拼了老命在学,咋还是考这么烂,我是不是笨得像头猪啊。”咱就轻轻拍拍他肩膀,说:“我懂你现在老难受了,努力了却没得到想要的结果,换我我也得郁闷死。”这么一倾听一回应,同学们就会觉得自己被理解、被接纳啦。

其次呢,得帮同学们正确看待高考。高考虽说挺重要,但它绝对不是人生的终点站!人生就像一场超级漫长的马拉松,高考不过是其中一个小赛段。一次跑输了,根本决定不了一辈子的输赢。咱可以给同学们讲讲名人故事,就说马云吧,他当年高考数学才考了1分,复读两次才上了大学。可人家压根没放弃,后来创立了阿里巴巴,成了商业界的大传奇!所以啊,成功的路多了去了,高考失利就是个小坎儿,未来的可能性那简直跟天上的星星一样多。

再次呢,得鼓励同学们重新规划未来。高考失利后,好多同学就跟没头苍蝇似的,完全不知道下一步该咋走。咱就可以跟他们一块儿商量商量未来的方向。要是想复读,咱就支持他们的决定,帮他们分析分析复读会遇到啥困难,制定个合理的学习计划。要是想走别的路,像去学职业技术、自己创业啥的,咱也得鼓励他们大胆去试。有个同学高考没考好,对做饭特感兴趣,我们就鼓励他去学烹饪技术。嘿,后来人家开了家小餐馆,生意还红红火火的呢!

最后呢,一定要关注同学们的心理健康。要是同学们情绪问题特严重,老长时间都不见好,咱就建议他们找专业心理咨询师帮帮忙。同时呢,也得提醒家长们多留意孩子情绪变化,把家里氛围搞得温馨和谐点儿。比如说家长可以跟孩子一起干点儿有意思的事儿,像看电影、散散步、旅旅游啥的,让孩子在轻松愉快的氛围里把压力全释放出来。

真的是,高考考得不好压根不可怕,只要咱们用爱和耐心去疏导,帮同学们调整好心态,重新找回自信,他们肯定能走出这片乌云,迎来美好的未来!让我们一起给同学们加油打气,陪他们熬过这段难捱的日子吧!

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