青少年总是爱哭如何疏导

摘要： 各位家人们！家里有青少年的看过来哈！你们有没有发现，现在好多青少年动不动就爱哭，就跟水龙头似的，说开就开。这可愁死咱了，到底咋疏导呢？别急，听我慢慢唠。咱都知道，青少年这时候就跟坐...

咱都知道，青少年这时候就跟坐过山车似的，情感那叫一个起伏不定。爱哭就跟暴风雨时不时来一下似的，其实他们哭肯定是有原因的。你想啊，他们身体在变，学习压力山大，朋友关系也复杂，随便一件事儿都能让他们泪崩。可能就是一次考试没考好，就觉得自己是个大笨蛋；跟朋友吵个架，就感觉被全世界抛弃了；家里有点小矛盾，就委屈得不行。

咱得做他们的贴心听众，坐他们旁边，用温柔的眼神看着他们，轻声细语地鼓励他们把心里的苦水都倒出来。先别着急给建议，让他们痛痛快快哭一场。比如说他们因为考试没考好哭，咱就说：“我懂你心里难受，那么努力都白搭了，换谁谁不伤心啊！”让他们知道，他们不是一个人在战斗。

哭虽然是发泄情绪的一种方式，但咱得让他们知道，还有好多别的法子呢。咱可以引导他们画画、写日记、唱歌啥的。让他们画个画表达心情，或者写日记记录感受。这样既能让他们更了解自己的情绪，还能提高情绪管理能力。同时呢，得教他们用积极的话表达情绪。要是生气了，别让他们乱发火，引导他们说：“我现在老生气了，这事儿太不公平了！”这样他们能清楚为啥生气，也不会冲动行事。

生活中，咱得让青少年看到事情好的一面。遇到困难，帮他们找解决办法，让他们知道，困难就是成长的垫脚石。学习上碰到难题，咱就和他们一起分析，找到答案。让他们感受到自己的进步，自信心就蹭蹭往上涨。咱还能给他们讲名人故事、看励志电影，告诉他们，只要心态乐观，就没有过不去的坎儿。

家对青少年来说，那就是温暖的避风港。家里可别老吵架，给他们创造一个安全稳定的环境。多和他们一起搞点家庭活动，像一起做饭、看电影、做游戏啥的。这样能增进感情，让他们感受到家的温暖。在外面受了委屈，回家就被爱包围，心里的伤很快就能好。

其实啊，青少年爱哭挺正常的。咱得用理解、关爱和耐心，打开他们的心门，引导他们学会管理情绪，让他们在成长路上快快乐乐的。咱就用爱和智慧，陪他们度过这段又有挑战又有机遇的青春时光吧！