各位高考生和家长们,大家好哇!今天咱来聊聊高三学生高考抑郁心理疏导的事儿,就像用温柔的小手拆解焦虑的迷宫一样。一、压力的双面镜:看见焦虑背后的善意高考啊,就像一场被放大镜放大了无数倍的考试,那压力“唰”地一下就上来了。不过呢,焦虑也不是啥洪水猛兽。它可能是身体在悄悄提醒你“我得调整调整节奏啦”,也可...
各位家有高三娃的家长们!你们有没有发现,高三就像是游戏里的终极关卡,孩子们要在升学压力这个大BOSS的攻击下艰难闯关。好多孩子在这个节骨眼上,居然开始厌学了,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁,团团转啊!其实啊,想打开孩子的心结,还得靠有效的心理开导。首先呢,咱得做孩子的知心老铁,好好听听他们心里咋想的。...
各位家长朋友们、老师们,还有正在为游戏发愁的同学们,大家好啊!你们知道吗,高三那可是高考冲刺的黄金时期,就像跑步到了最后一百米,得拼命往前冲。可有些同学呢,却一头扎进游戏这个“大漩涡”里,怎么拉都拉不出来,这可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁团团转。那到底咋疏导这些游戏上瘾的高三学生呢?咱得先搞明白,...
各位青春烦恼侠们,今天咱来聊聊《给焦虑的青春装上降落伞》!咱先说说教室里那几个发呆的少年,他们就跟被施了定身咒似的,盯着窗外云朵发呆,手指头还不自觉地抠着课桌纹路。别人还在为考试排名急得抓耳挠腮呢,他们的心事那就是一团乱麻,解都解不开。他们一会儿担心父...
各位家有高三娃的家长们!今天咱来聊聊怎么搞定高三孩子情绪低落这事儿。首先咱得识别情绪的“隐形信号”。你知道吗,要是孩子把台灯调暗两格,书包里突然冒出来揉皱的试卷,“晚安”变成机械的“嗯”,这些小细节啊,可能就是情绪低落的暗语。高三的压力就像无形的...
各位初中生家长们,还有各位正值青春期的同学们,大家好啊!你们知道吗,初中生脾气暴躁那简直太常见啦,就像游戏里时不时蹦出来的小怪兽,让人头疼!今天咱就来聊聊怎么温柔地拆解这些“情绪炸弹”。###一、情绪火山是咋形成的1.**荷尔蒙过山车**青春期孩子的大脑前额叶皮层,就像没拼好的拼图,乱糟...
各位高三学子们以及关心他们的家人们,大家好啊!你知道吗,高三这一年,那可是人生的超级关键期,高考的压力就像个超级大的“泰山”,死死地压在每个高三学生的心上。好多学生都被这压力搞出了考前焦虑症。我呢,作为一个心理咨询专家,今天就来和大家唠唠,咋开导这些被焦虑折磨得“晕头转向”的孩子。咱先得理解这些被考...
各位宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,前几天我一朋友跟我吐槽,说他家那乖得像小天使的孩子,突然就变成了“叛逆小怪兽”,这可把他愁坏了。其实啊,孩子到了叛逆期,就跟突然来了一场大暴风雨似的,家长根本来不及反应。原本那听话得像小绵羊的孩子,一下子变成倔强的小毛驴,你说啥他都不听,还专门跟你对着干,真的是让...
各位高三的宝子们!今天咱就来聊聊给咱高三生的“焦虑急救包”,也就是那些课本没教咱的情绪魔法。想象一下,凌晨三点,小林在台灯下盯着数学卷子上的红叉叉,突然就感觉心脏在胸腔里咚咚咚,跟敲鼓似的。这可不是他...
各位家人们!今天咱来聊聊《当“我最棒”变成紧箍咒:初中生过度自负的心理疏导指南》。咱先来看个场景,清晨教室里,小宇第三次举手打断老师,喊着:“这个题我有更好的解法!”他笔记本上密密麻麻写着“全班第一”“年级前十”,可最近却老和同学起争执。现在好多初中生都这样,自信过了头...