青少年青春期心理咨询：青少年焦虑症睡不着觉如何疏导
各位青少年朋友们！你们有没有在深夜里，躺在床上翻来覆去睡不着，满脑子都是烦恼的经历呀？今天就跟你们讲讲青少年失眠焦虑的事儿，还有怎么突围。深夜两点，15岁的林小满盯着天花板，呼吸都变快了。书包里有没做完的数学卷子，手机屏幕还亮着同学群里吵架的截图。他眼皮都在打架了，可大脑就像...
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孩子高三高考抑郁该怎么疏导
各位家有高考生的家长们！你们知道吗，高考就像个超级大怪兽，压得每个高三娃都喘不过气。每年到这时候，好多孩子都掉进抑郁的大坑里，家长们看了那叫一个心急如焚啊！孩子高三高考抑郁了，这可咋疏导呢？首先，咱得耐心倾听，打开孩子的心门。孩子被抑郁这大魔王缠上的时候，心里全是压力和委屈。咱就找个安静地儿，坐下来...
青少年焦虑总是反复怎么办
各位青春焦虑的小伙伴们！今天咱来聊聊《当焦虑成为青春的常驻客人：青少年反复焦虑的破局之道》。先给大家讲个事儿，17岁的小林第三次来找我时，书包里装了三支备用体温计，这可是他应对焦虑发作的“秘密武器”。...
孩子不爱写作业的原因
各位学生家长们，大家好！今天咱来聊聊《作业本里的"隐形推手"：解码孩子写作业的N种心事》。（一）时间迷宫里的"拖延症候群"你知道吗，当秒针在书桌前嘀嗒嘀嗒，像在跳圆舞曲，橡皮擦就跟闹鬼似的，关键时刻总失踪。有些孩子...
儿童叛逆期都有啥表现
各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，孩子的成长就像坐过山车，那叛逆期就是其中最刺激的一段！好多家长都头疼，儿童叛逆期到底都有啥表现呢？咱们今儿就一起好好唠唠。先说说情绪上的“小火山”。叛逆期的孩子，情绪就跟坐了火箭似的，说变就变！上一秒还跟你嘻嘻哈哈...
为什么孩子什么都不愿意跟我说
各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的疑惑，为啥咱家孩子啥都不愿意跟咱说呢？曾经那个小跟屁虫，一天到晚叽叽喳喳说个不停，咋突然就不跟咱掏心窝子了呢？孩子不爱和咱交流，很多时候是咱没给他们平等的交流环境。咱家长啊，老是喜欢端着个架子，跟孩子说话就像法官审案子似的。比如说，孩子开开心心跟你说在学校和同学玩了...
国内心理疏导中心怎么样：青少年如何疏导不良情绪
各位青春小将们！今天咱来聊聊青少年情绪疏导指南，就像调色盘一样掌控心情，让心情五彩斑斓！咱先说说“情绪天气预报站”。当愤怒像雷暴一样“轰”地朝你扑过来，就试试“情绪天气预报”法。用手机备忘录记记每天心情温度，从1到10分，看看情绪云图咋变。你就会发现，那些让你暴躁得想砸桌子的数学题，可能就像暂时的阴...
小朋友分离焦虑怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠小朋友分离焦虑这事儿。你知道吗，在孩子成长的时候，分离焦虑那可是好多家长都会碰到的超级棘手的难题！就说家长要离开的时候吧，孩子那是又哭又闹，各种不安，搞得家长们心疼得不行，又一点儿办法都没有。这时候，咱该咋整呢？咱先了...
中国青少年心理疏导中心：孩子青春期脾气暴躁易怒如何疏导
各位家有青春期娃的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子青春期脾气暴躁易怒咋疏导。青春期就像一场说翻脸就翻脸的雷阵雨，把孩子和家长都弄得晕头转向。好多孩子到了这时候，脾气变得那叫一个暴，跟个随时能爆炸的火药桶似的。我作为心理咨询师，见过不少这样的事儿，也攒了些管用的疏导法子。先说说青春期这场“风暴”。青春期可...
电子游戏对青少年的危害
各位游戏小玩家们，今天咱来聊聊电子游戏，它可是青少年成长路上的隐形双刃剑！深夜，台灯下的小林，手指在手机屏幕上疯狂滑动，虚拟世界里的硝烟和欢呼声通过耳机传出来，现实里的数学作业早被他忘到九霄云外去了。这可不是个别人的情况啊！电子游戏打着“第九艺术”的旗号闯进生活，它给青少年打开了通往奇幻世界的大门，...