初中生失眠焦虑了如何疏导
各位初中同学们，晚上好啊！你知道吗，当夜深人静的时候，那焦虑就跟藤蔓似的，把咱的思绪缠得死死的，让人翻来覆去睡不着，真的是太难受啦！不过别慌，咱有办法，把台灯换成暖黄色的，再下个白噪音APP，把那些乱七八糟的杂音都盖住，让咱的房间变成一个...
您现在的位置：首页作者admin发布的文章
青少年心理咨询哪里好
各位青少年朋友们！今天咱来聊聊青少年心理咨询哪里好，这5个“避风港”说不定能给你答案！1.当情绪变成“过山车”，这里能帮你找到刹车片你知道吗，14岁的小明最近老跟父母吵架。就因为父母提醒他写作业，他就摔门大喊“你们根本不理解我”。心理咨询师没直接说这是青春期叛逆，而是带他画情绪曲线图，用...
初中孩子沉迷手机该如何疏导
各位手机控们，今天咱来聊聊初中孩子沉迷手机咋疏导这个事儿。咱先说说这现象背后的隐秘需求。你知道吗，当孩子把手机抱在怀里，那就跟抱了根救命稻草似的。家长瞅着，哎呀，这孩子咋沉迷成这样啊！可孩子心里头啊，藏着老多复杂情绪了。他们在虚拟世界里，能找到现实中没有的掌控感。刷短视频，咔咔一顿切换，打游戏，操作...
小时候经常被父母打骂的孩子
各位宝爸宝妈们，还有那些曾经被爸妈“混合双打”过的宝子们，都来听听哈！咱都知道，每个孩子那都是老天爷派来的小天使，本应在爸妈的爱里快乐长大。可有些孩子就惨啦，小时候动不动就被爸妈打骂，成长路上那简直是乌云密布啊！小时候，这些孩子眼里的世界和别的孩子可不一样。别的孩子犯错，爸妈可能会耐心教导，就像春风...
高中生心里压抑想哭
各位青春烦恼君们，今天咱来聊聊十七岁那些闹心的事儿！你们知道吗，十七岁的课桌啊，就像个定时炸弹，一到深夜就容易裂开缝。有个叫小雨的姑娘，把校服袖子卷到手肘，在草稿纸上画满了漩涡。可那些数字和公式呢，突然就像疯长的藤蔓，勒得她喘不过气。...
初中生沉迷游戏如何疏导
各位操心孩子的家长们、辛苦的老师们还有热心的心理咨询师们，大家好哇！你们有没有发现，现在好多初中生那是一头扎进游戏世界里，怎么拉都拉不出来。这游戏啊，在科技这么发达的今天，成了大家常见的娱乐方式。可初中...
孩子初中考试焦虑该如何开导
各位家人们！孩子上初中后，是不是感觉他们像进入了一个“打怪升级”的阶段？学业压力那是蹭蹭往上涨，考试就像游戏里的小怪兽，一个接一个冒出来。好多孩子都被考试焦虑这只“大怪兽”盯上啦！我呢，是个心理咨询师，太懂这种焦虑对孩子的影响了，也知道家长和老师...
学习压力大睡不着怎么办
各位学习苦哈哈的同学们！我问你们个事儿，有没有晚上躺在床上，脑子跟放电影似的，全是学习的事儿，死活睡不着？在咱学生的世界里，学习就像一场永远跑不到头的马拉松，每个人都想当第一名，压力就像狗皮膏药，死死地黏在咱身上。夜深人静，本想着好好睡一觉，可好多同学就因为学习压力大，在床上翻来覆去，像烙饼一样，就...
21岁男孩还处于叛逆期吗
各位家人们！今天咱来唠唠一个超有意思的事儿，21岁男孩还处于叛逆期吗？在咱传统观念里，一说到叛逆期，那立马想到的就是十五六岁的少年，满脸不服气，跟家长吵得那叫一个天翻地覆。那21岁的男孩，还会不会叛逆呢？这可真是个值得好好琢磨的事儿。一般来说，大家都觉得叛逆期是孩子成长的一个特定阶段。孩子从小孩变成...
青少年强迫症人如何疏导
各位家人们！今天咱来唠唠青少年强迫症疏导这事儿，这玩意儿真的是不少家庭的“心头病”啊！咱先来说说症状。强迫症可不是简单的“爱干净”或者“爱检查”，它其实是大脑在焦虑的时候开启的“安全模式”。好多青少年就爱陷入那种内心小剧场，心里老想着“要是我不反复洗手、不反复检查门锁，就会有灾难发生”。这思维啊，就...