各位宝爸宝妈们!你们知道吗,在生活这场大戏里,孩子本该是活力四射、笑声不断的主角。可不知道啥时候开始,抑郁这团阴云悄咪咪地就把一些孩子的天空给遮住了。他们的情绪啊,就跟那六月的天似的,说变就变,一会儿狂风暴雨,一会儿又阴沉沉的。孩子抑郁的时候,情绪就像没了缰绳的野马,根本管不住。刚刚还好好的呢,说不...
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各位高中学习小战士们!今天咱来聊聊高中学生焦虑失眠这事儿。在高中啊,学习压力那简直比山还大,好多同学都被焦虑失眠给缠上了。想象一下,夜深人静,别人都在梦里吃香喝辣呢,这些同学却在床上翻来覆去,满脑子都是学习、考试,第二...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的事儿:孩子一到初中,考试变得特别重要,可好多孩子一考试就怯场,急得咱们家长和老师像热锅上的蚂蚁一样!那面对孩子初中考试怯场这事儿,到底该咋办呢?咱先来找找怯场的原因。有些孩子把考试成绩看得比天还大,生怕考不好被咱家长骂、被老师批,在同学面前丢脸。一次...
各位高中生宝子们!咱都知道,在校园的旮旯里,经常能瞅见这样的画面:一群高中生坐在那儿,眼神里全是疲惫和迷茫,就跟心里压了个超级大的秤砣似的,憋闷得都快喘不上气啦!其实啊,高中生心里这压抑的情绪,一大部分都来自学业压力。每天,他们被那堆...
各位初中生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊初中孩子抑郁心理疏导这件事儿,就用爱给孩子编织一张希望的网!一、识别情绪警报器:当沉默成为孩子的语言你知道吗,初中生抑郁经常以“隐形”的姿态出现。他们可能一下子就变成“宅家小蜗牛”,把房间当成隔绝世界的堡垒;也可能变成“愤怒小火山”,因为一点小事就摔门、摔...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子焦虑失眠的情况啊?孩子本应该是无忧无虑、撒欢儿玩耍的年纪,可焦虑失眠却缠上了不少孩子,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁一样!别慌别慌,今天咱就来唠唠治疗孩子焦虑失眠的方法。先说生活习惯调整这块儿。规律作息那可是相当重要!就好比给孩子的身体装了个精准的小闹钟,每天...
各位宝爸宝妈们!在带娃的漫漫长路上,你们有没有遇到过这样的“小炸弹”:小孩性子急得像个炮仗,脾气暴躁得像头小犟驴,一有不顺心的事儿,立马就原地爆炸,“轰”得家长们脑袋都大了!咱到底咋整才能让这“小炸弹”不那么容易爆炸呢?其实啊,想要解决问题,...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!我跟你们说,初中这阶段对孩子来说,就像玩那种超难的闯关游戏,到处都是挑战。这时候孩子学业难度“蹭蹭”往上涨,自我意识也像小宇宙爆发一样觉醒了,社交关系变得比迷宫还复杂,压力那是像洪水猛兽一样“呼呼”地朝孩子涌过来。我作为心理咨询师,经常碰到家长愁得头发都快掉光了,追着问我...
各位宝爸宝妈们!我跟你们说啊,在咱养娃的漫漫长路上,有时候就会遇到些让人头大的难题。就好比女孩子突然不想上学了,这可把不少家长急得像热锅上的蚂蚁一样,团团转,都不知道该咋办才好。今天啊,咱就一起来唠唠应对这事儿的办法。咱都知道,要解决问题,就得先弄明白原因。女孩子不愿意上学,原因那可是五花八门的。有...