如何说服孩子不玩手机
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长为孩子沉迷手机焦虑的情况。一位妈妈曾告诉我，她每天晚上十点催促孩子睡觉，孩子却躲在被窝里偷偷刷短视频，直到凌晨才睡。这种场景在家庭中并不罕见，但背后隐藏的矛盾值得深思。当孩子把手机当作逃避现实的工具时，往往反映出家庭互动的缺失。我曾接触过一个案例：初中生小杰成绩...
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高考各科时长是多少分钟
高考是人生的重要转折点，每个科目的时间安排都像一场精密的舞蹈，既考验学生的实力，也映照出他们面对压力时的真实状态。作为心理咨询师，郭利方老师常看到家长在孩子备考时反复强调“时间不够用”，却忽略了时间管理背后的心理逻辑。一位母亲曾向我倾诉，女儿每次模拟考都焦虑地问...
孩子经常动手打人怎么办
孩子经常动手打人怎么办作为家长，你是否也曾被孩子突如其来的攻击行为惊到？比如在幼儿园里，孩子因为被抢玩具突然扑向同学，老师无奈地向你求助；或者在超市排队时，孩子因排队不顺突然挥拳打向身旁的小朋友，周围人投来异样的目光。这些场景看似偶...
孩子老是注意力不集中是怎么回事
孩子老是注意力不集中是怎么回事作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问："我的孩子上课总走神，写作业像被催眠，怎么都叫不醒？"其实，注意力不集中并不是孩子故意捣乱，而是背后藏着许多我们容易忽视的信号。比如，小明妈妈发现...
孩子打父母应该怎么做
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长因孩子动手打父母而焦虑。这种行为背后往往藏着复杂的心理密码，需要我们用更细腻的视角去理解。去年有位母亲分享，女儿因考试失利突然将试卷摔向她，纸张飞溅时她本能地伸手去挡，却在躲避中被孩子撞倒在地。这看似失控的瞬间，实...
单亲家庭孩子的性格
深夜的客厅里，小明缩在沙发角落，手里攥着半块橡皮，眼神空洞地盯着电视屏幕。这是他父亲离开后的第三个月，原本活泼好动的孩子变得像被抽走气的气球，蔫蔫地缩在角落。母亲每天早出晚归，偶尔回家时，小明也只是机械地点头，仿佛连说话都成了负担。这样的场景...
初中厌学不想上学怎么办
初中阶段的孩子常常会突然对上学失去兴趣，像被按下暂停键的动画片，眼神里多了疲惫，书包也变得沉重。这种现象背后，往往藏着不为人知的挣扎。记得有位叫小明的男孩，每次考试后都会把自己关在房间里，书桌上的草稿纸堆得像小山，却总是写满"我...
当孩子在学校被同学骂怎么办
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦急地询问："孩子最近总说在学校被同学骂，可我怎么问都支支吾吾的。"这种场景让我想起上周遇到的几个真实案例，它们像镜子一样映照出许多家庭的共同困扰。小明的妈妈发现儿子每天放学都低着头，书包里多了一张皱巴巴的纸条。原来这个内向的孩子被同...
父母天天吵架对孩子的影响
父母在孩子面前争吵，像一场无声的暴雨，淋湿了孩子纯真的世界。记得有位妈妈曾告诉我，她每天下班回家，孩子都会躲在角落里发抖，问她"爸爸妈妈是不是不爱我了"。这种场景在家庭中并不罕见，当父母把情绪战场搬到孩子面前，孩子承受的不仅是噪音，更是心灵的煎熬。三岁的朵朵总在幼儿园哭着说"回家妈妈打...
孩子总爱撒谎怎么惩罚最有效
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长困惑：孩子明明知道错却反复撒谎，该怎么处理？其实每个谎言背后都藏着未被满足的需求。记得有位妈妈告诉我，孩子每次考试不及格都说"试卷被猫叼走了"，直到某天她发现孩子偷偷把试卷藏在枕头下，才明白孩子害怕面对失败。这种情况下，惩罚只会让孩子学会更隐蔽的谎言，...