初中孩子考前焦虑症如何心理开导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！咱都知道，孩子成长路上，考试就跟打怪升级似的，一个小关卡接着一个小关卡。对初中孩子来说，学业压力越来越大，考前焦虑症可成了好多孩子和家长的心头大难题！我呢，作为心理咨询师，见过老多这样的例子啦，今天就跟大家唠唠，咋开导考前焦虑的初中孩子。咱首先得理...
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初中孩子高考压力大怎么心理疏导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！我跟你们说啊，孩子成长路上，初中那可是关键时期。虽说初中孩子面对的是中考，不是高考，但这学业压力也大得像座山，压得孩子都快喘不过气啦！我作为心理咨询师，老是碰到家长来问，咋帮孩子缓解学习压力。那今天我就来给大家分享些超有用的心理疏导方法。首先，得建立良好的沟通环境。良好的...
初中学生考试紧张如何心理辅导
各位考试小勇士们！你们有没有考试紧张到脑袋空白的时候呢？那感觉，就跟天气预报里突然来场小雨一样，冷不丁就把你整懵了。不过别慌，今天咱就来聊聊咋对付这考试紧张的坏毛病。先来说说“认知调频器”。咱得知道，考试那就是知识游乐场的入场券，可不是啥审判台！咱要用...
青少年抑郁咋办
各位宝子们！你们知道吗，现在这时代节奏快得像坐火箭，青少年抑郁问题就像颗定时炸弹，说爆就爆。要是发现家里的娃或者身边的青少年掉进抑郁的大坑里，咱该咋整呢？首先，得学会当听众。好多时候啊，青少年心里堆了老多烦恼和压力，就像个装满水的...
高考有压力怎么办
各位高考生宝子们！你们知道吗，高考就像一场超级刺激的大闯关游戏，那可是备受瞩目的人生大挑战，简直像一座超级重的大山，压得无数考生和家长都快喘不过气啦！在这关键时候，压力就跟个小尾巴似的，一直跟着咱。这压力可能是因为对未来迷茫，也可能是父母的期望，还可能是同学之间无形的竞争。那面对高考压力，咱到底该咋...
初中生考试怯场如何疏导
各位初中生小伙伴们，还有关心孩子考试情况的家长们，大家好呀！你们知道吗，在校园这“江湖”里，考试就跟打游戏闯关似的，可不少同学一到考试就掉链子，陷入怯场的“大坑”里。这一紧张啊，考试发挥那是大打折扣，自信心也跟坐滑梯似的往下掉。那咱心理咨询师该咋帮初中生...
高中孩子高考怯场如何心理辅导
各位即将高考的宝子们！今天咱来聊聊高考怯场这事儿，那可是很多同学的“心头病”，就像副标题说的，这是一位心理咨询师的12时辰破局手记。先说【子时·暗夜惊雷】，凌晨两点，诊室的灯嗡嗡响。17岁的林小满拿着准考证复印件，指甲都把纸划得皱巴巴的，跟咨询师说：“老师，我好像有考场幽闭症，一看到答题卡就喘不上...
敏感孩子心理问题
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《敏感孩子的内心剧场：如何守护易碎的水晶心》。早上六点，五岁的朵朵被窗外麻雀扑腾翅膀的声音给弄醒了。她躲在被子里数了二十七下心跳才又睡着。其实啊，这可不是个例。你知道吗，这地球上每100个孩子里就有15个被说成是“过度敏感”。咱真得重新看看这些被误会的“水晶心”孩子啦！这...
孩子厌学叛逆怎么办
各位家人们！今天咱来聊聊“书包里的战争：当叛逆成为孩子的沉默抗议”这事儿。先来说说这现象背后的密码哈。厌学就像一场悄悄来袭的暴风雨，孩子书包里的试卷都皱成纸团，校服也被扔到衣柜最深处，早上都不愿意被闹钟叫醒。这可不是孩子单纯...
初中学生睡眠障碍如何开导
各位初中学生家长和老师们，还有可爱的初中同学们，咱今天来聊聊初中学生睡眠障碍这事儿！你知道吗，在初中校园里，本应该是青春活力到处飞扬的时候，可有些同学却被睡眠障碍给盯上了。这睡眠障碍就像个大坏蛋，不仅影响他们白天学习，还在他们身心健康这儿埋了个定时炸弹。咱作为心理咨询师，就得...