郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年叛逆期如何和孩子沟通

青少年的叛逆期常常被父母视为一个挑战，而这一阶段恰恰是他们自我意识觉醒的重要时刻。随着年龄的增长，孩子们开始探索自我，渴望独立，不再愿意盲目接受父母的意见。这种心理变化可以让不少父母感到困惑和无助。如何与处于叛逆期的孩子有效沟通，以建立更深的理解和信任，成为了许多家庭...

12岁孩子不爱读书怎么办，如何激发12岁孩子的阅读兴趣

在现代社会，阅读被视为获取知识和提升自我的重要途径。然而，对于许多12岁的孩子来说，阅读却似乎变成了一种负担。他们可能更倾向于玩电子游戏、观看视频，而不是翻开书本。作为父母或教育者，我们不禁要问，是什么原因导致孩子对阅读失去兴趣呢？孩子的生活节奏在不断加快，信息的...

家长从小打骂孩子长大怎么样

孩子是家庭的希望，是父母心中的珍宝，但有些父母却用打骂来表达对孩子的期望与爱。这种方式在短期内似乎能够产生效果，然而，长期来看，它可能对孩子的心理造成深远而严重的影响。打骂的行为表面上看，似乎是在传递一种纪律和规范，却常常会让孩子感到恐惧和无助。试想，当孩子因为打骂而变得胆怯时，他们的自信心会如何受...

青少年入睡恐惧症怎么办，青少年如何应对入睡恐惧症

入睡恐惧症在青少年群体中并不少见，许多年轻人在夜晚即将入睡时会感到一种难以言表的恐惧。这样的情绪可能源于多种原因，例如生活压力、学业负担、社交焦虑，甚至是对未知的恐惧。夜幕降临，万籁俱寂，本该是放松身心、享受宁静的时刻，却变成了无...

大学生怎么治焦虑情绪，大学生缓解焦虑情绪的方法与建议

在这个充满竞争和压力的时代，大学生正面临着前所未有的焦虑情绪。学习、社交、职业规划等多重压力交织在一起，让许多学生感到无所适从。在如此混乱的心理状态中，寻找有效的缓解焦虑的方法显得尤为重要。很多大学生在进入大学之前，往往对未来充满期待。然而，现实的压力往往超出他们的预期。成堆的作业、学业成绩的比较...

高三孩子手机上瘾如何心理开导

手机的普及使我们的生活更加便捷，但也随之带来了一些问题，尤其是在高三的孩子中，手机上瘾已经成为一个普遍现象。高三是人生中一个极为重要的阶段，面对即将到来的高考，孩子们承受着巨大的压力。在这样的背景下，手机成了一种逃避...

青少年叛逆期一般多久

青少年叛逆期是一个充满挑战的阶段，这个阶段通常发生在孩子进入青春期之后，年龄大约在12岁到18岁之间。在这个过程中，青少年开始逐渐探索自我，试图寻找自己的身份，他们也会表现出对权威的质疑和反叛的行为。这一现象在许多家庭中普遍存在，家长和孩子之间常常因此...

高中生社交恐惧怎么疏导

社交恐惧是一种在高中生中相对普遍的心理状态，许多年轻人在面对同龄人时会感受到前所未有的压力与不安。这种现象不仅影响着他们的学习，也在潜移默化中影响着他们的人际关系和自我认知。每当要在课堂上发言或者参与社交活动时，心中总是充满了疑虑与担忧。这样的感受让他们常常感到孤独和无助，难以在集体中找到自己的位置...

孩子控制不住玩游戏怎么办

在当今这个数字化迅猛发展的时代，孩子们接触电子游戏的机会大大增加。游戏的色彩斑斓、剧情丰富，使得许多孩子对其产生了浓厚的兴趣，甚至难以自拔。作为家长或教育工作者，面对孩子对游戏的沉迷，心中常常会充满无奈和担忧。为何孩子会控制不住自己玩游戏？这种现象背后，究竟暗藏了怎样的心理原因？游戏的吸引力不仅仅在...

13岁孩子怎么调节情绪

在成长的过程中，情绪的波动是每个孩子都无法避免的。尤其是对13岁的孩子来说，这个阶段是他们从童年逐渐步入青春的重要时期。情绪管理对他们来说显得尤为重要，这不仅关系到他们的心理健康，还影响着他们的人际关系和学习表现。青春期的孩子常常会感受到来自家庭、学校和同龄人的多重压力。他们可能会因为学业的竞争而感...

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