郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

孩子回家就玩手机怎么办，如何引导孩子减少回家后玩手机的时间

随着科技的发展，手机已经成为生活中不可或缺的一部分。今天的孩子们几乎每个人都拥有一部智能手机，放学回家后，许多孩子会第一时间投入到手机的世界中，游戏、社交、观看视频等，丰富多彩的内容让他们难以自拔。然而，这种现象的背后隐...

高三生考前焦虑症该怎么疏导

在高三这个人生的关键阶段，学生们面临着巨大的考试压力，许多人因此产生了考前焦虑症。这种焦虑并不是一成不变的，它在潜意识中悄然滋生，渐渐地影响着他们的情绪、学习状态与身体健康。考生们的努力与付出，常常被这种无形...

怎样和早恋的女儿沟通，与女儿畅聊早恋的有效沟通技巧

当女儿进入青春期，早恋似乎成为了一个不可避免的话题。作为父母，面对女儿情感的初探，我们常常觉得无所适从。虽然能够理解青春期的情愫，但在沟通中却往往会因为担心、恐惧而变得拘谨，甚至过于严厉。这样的沟通模式，可能会让女儿感到被误解、被限制，从而导致她对父母的感情渐行渐远。与其在一开始就设下高墙，不如选择...

孩子很焦虑是怎么回事呀，孩子焦虑的原因及应对方法探讨

焦虑是现代社会中普遍存在的一种情感反应，尤其在孩子身上表现得尤为明显。当父母发现自己的孩子总是显得焦虑不安时，往往会心生担忧。这种焦虑感可能源于多种因素，家长需要深入理解这些原因，才能有效帮助孩子走出情绪的困扰。许多孩子在面对学习压力时感到焦虑。如今的教育...

父母经常数落孩子会造成什么后果

在家庭教育中，父母对孩子的评价和态度对其心理发展产生深远的影响。当父母经常数落孩子时，不仅会造成短期的情绪困扰，还可能引发长期的心理问题。这样的教育方式往往在无形中加重了孩子的负担，使其在成长过程中遭遇诸多困扰。每天，孩子总是瞪大眼睛，渴望得到父母的关注和肯定。然而，当期待的赞美化作冷冰冰的数落之时...

孩子高三高考紧张该怎么办

高三是每个学生人生中一个重要的阶段，临近高考时，许多学生会感到前所未有的紧张和焦虑。在这个关键的时刻，孩子们承受着来自各方面的压力，家庭的期望、学校的竞争、同伴的比较等等，都可能成为他们心理负担的一部分。这种紧张感，往往让孩子们感到无处可逃，内心的焦虑如同潮水般涌...

青少年焦虑抓头发怎么办

在当今这个竞争激烈的社会，青少年的心理健康问题愈发受到人们的关注。特别是焦虑症的表现，许多青少年出现了抓头发的行为，这不仅是一种人际交往中的不适应，更是内心深处对压力和不安的无声呐喊。抓头发的行为往往被视为一种...

孩子被老师赶回家反省家长如何做

当孩子被老师赶回家反省时，家长往往会感到焦虑与无助。面对这样的情况，许多家长可能会立刻反应过来，责备孩子的不当行为，试图用严厉的态度来纠正他们。然而，这种做法往往并不能有效地解决问题，反而可能加深孩子的挫败感与无助感。在这个关键时刻，家长需要更深刻地理...

高三孩子情绪低落该如何心理疏导

高三的学子们，正处于人生的重要节点，这个时期的压力与挑战让许多孩子感到无所适从。他们不仅要面对繁重的学业，还需承受来自家庭、社会以及自我内心的多重期望。这种种因素常常使他们陷入情绪低落的状态，甚至产生迷茫与焦虑。作为父母和老师，我们需要更加关注这些孩子的心理变化，以有效地给予支持与疏导。情绪低落的高...

青少年不想读书怎么办

在当今社会，青少年面临着巨大的压力，学业、社交、家庭等多方面的负担使得他们往往对学习产生抵触情绪。有些青少年甚至明确表示他们不想读书，这背后往往隐藏着深层的心理因素和情感痛点。青少年时期是一个心理和生理迅速发展的阶段，身体的...

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