郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

青少年网瘾心理原因，青少年网瘾心理原因 - 重新审视网瘾在青少年中的心理根源

很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是郭利方的文章：青少年网瘾是当今社会一个备受关注的问题。许多青少年沉迷于网络世界，无法自拔。这种现象的背后隐藏着许多心理原因，需要我们重新审视。青少年网瘾的心理根源可以从多个方面来解释。社交需求是青少年沉迷于网络的一个重要原因。在现...

高三怎么克服强迫

高三的生活节奏快，压力大，许多学生在备考的过程中会产生强迫症的倾向。无论是对知识点的反复记忆，还是对习题的不断重做，这种强迫行为不仅消耗了学生的精力，还可能导致焦虑和无助感。面对这种情况，了解强迫行为的心理动因，并寻找有效的应对方法，显得尤为重要。在这个阶段，许多学生面临着来自家庭、学校和自身的多重...

学校里社交恐惧症怎么办

社交恐惧症，这种在学校中常见的心理状态，常常让人感到无比孤独和焦虑。许多学生在面对同学、老师时，会感到一种无法言喻的压力。这样的情绪像一把无形的刀，时刻威胁着他们的自信心和自尊心。在校园生活中，社交恐惧症不仅仅是个人的问题，更是影响学习...

青春期女孩考试焦虑怎么办

在人生的每一个阶段，考试都是一个不可避免的挑战。对于青春期的女孩来说，这个阶段的考试焦虑似乎更为明显且复杂。她们不仅要面临学业的压力，还要处理内心情感和自我认知的变化。青春期是一个敏感而脆弱的时期，自我价值和外界评价的冲突让许多女孩感到无所适从。焦虑往往是青春期女孩在面对考试时产生的一种...

青少年调皮不听话学校要开除，校园纪律问题：青少年调皮不听话面临开除危机

在校园生活中，青少年的叛逆和调皮行为屡见不鲜。这种状态有时表现为上课不专心、与同学冲突、破坏校园纪律等，而这些行为在某些情况下甚至可能导致学生面临被学校开除的危机。这样的局面无疑是对每一个家庭、每一个青...

考生情绪焦虑怎么调节，考生如何有效缓解焦虑情绪攻略

在面对重要考试时，考生们常常会感受到情绪焦虑，胸口的压力如同一块沉重的石头，让他们无法正常思考。只需想象一下，早晨醒来时，心跳加速，手心出汗，这些都是焦虑情绪的明显表现。考试不仅是对知识的考查，更是对心理素质的考验。无论是对未来的迷茫，还是对父母期望的回应，都会让考生在无形中承受巨大的心理压力。情绪...

青少年篮球训练心理，青少年篮球训练的心理层面

青少年篮球训练心理是一个重要的方面，对于他们的成长和发展起着至关重要的作用。在进行青少年篮球训练时，心理层面的因素必须得到充分重视。心理素质的培养是青少年篮球训练中不可或缺的一环。青少年运动员需要具备坚韧不拔的意志力和顽强的毅力，以克服困难和挑战。在面对失败和挫折时，他们需要保持乐观的态度，学会从失...

亲子关系怎么疏远孩子

亲子关系是人类情感中最复杂的一种关系，它不仅承载着爱的期盼，也隐藏着深深的伤痛和误解。有时候，父母可能会无意间通过某些方式让孩子对其产生距离感，从而导致亲子关系的疏远。这种疏远不仅体现在情感的冷漠上，更在于对彼此理解的缺失。生活中，很多父母因为忙于工作而忽视了与孩子的沟通，他们常常...

怎么调节青少年的负面情绪

青少年时期是人生中一个重要而又敏感的阶段，许多情绪在这个时期浮出水面，负面情绪尤其常见。随着学业压力、社交挑战及自我认同的困惑，许多青少年经历着焦虑、抑郁、孤独等情绪。试想，一个本应充满活力与朝气的青春，竟然因为情绪的波动而黯然失色，如何调节这些负面情绪，成为每位青...

僵尸校园怎么解决恐惧症

在这个万圣节越来越近的季节，很多人都在想着各式各样的鬼怪故事，而“僵尸校园”这一热门话题再次引发了人们的讨论。僵尸校园不仅仅是一部作品，它更像是一个隐喻，承载着我们内心深处的恐惧和焦虑。面对真实世界的种种压力与挑战，许多人都难免产生不同程度的恐惧症，这种心理状态往往沉重而复杂。恐惧症的成因可以追溯到...