郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

怎么才能有良好的亲子关系

亲子关系的好坏，往往直接影响了孩子的成长和家庭的和谐。当父母和孩子之间的沟通顺畅时，孩子不仅能在情感上得到支持，还能在心理上健康成长。然而，许多家庭却陷入了沟通的困境，导致亲子关系日渐紧张，这一现象值得我们深入探讨。很多时候，亲...

亲子关系变质怎么沟通

亲子关系的变质是一种复杂而微妙的现象，这种现象常常伴随着情感的疏离与理解的缺失。当孩子逐渐成长，尤其是在青少年时期，家庭成员间的沟通方式可能会出现显著的变化，这种变化可能导致代沟的加深，亲情的淡漠，甚至形成隔阂。在许多家庭中，父母总是希望给予孩子最好的关爱，希望通过严谨的管理和关心来保护他们不受外界...

十五岁孩子作业恐惧症怎么办

在当今这个竞争激烈的社会中，学生的心理压力日益增大，特别是面临学业和考试的青少年，其中不乏出现“作业恐惧症”的现象。对于一个十五岁的孩子来说，作业不仅仅是学习的任务，更逐渐演变成一种沉重的心理负担。这样的恐...

亲子关系不稳怎么办

亲子关系的稳固与否直接影响着家庭和谐与个人心理健康。一旦亲子关系出现不稳，便容易引发一系列心理问题与情感困扰。在这样的情况下，许多家长与孩子可能都面临着无奈与痛苦的局面。究竟是什么原因导致亲子关系的不稳呢？是代际差异、沟通不畅，还是个性冲突？这些问题亟待我...

学习不良情绪怎么调节，改善情绪的有效方法与调节技巧

在生活的旅程中，我们难免会遭遇挫折与困难，这些不良情绪像阴霾笼罩着我们，使我们无论在学习上还是生活中都显得无从应对。对许多人来说，情绪的波动不仅影响到工作和学习的效率，还在一定程度上损害了他们的心理健康。面对学习中的不良情绪，我们...

见人怎么克服恐惧女孩

许多年轻女孩在面对与他人交流时，常常会感到一种深刻的恐惧。这种恐惧是一种普遍现象，尤其在面对异性或者不熟悉的人时，表现得更加明显。每当她们走进一个社交场合，看到那些轻松自如的人，她们心中不由自主地涌起一阵焦虑与不安。那种害怕被评判的感觉，仿佛一堵无形的墙，将她们与他人隔离开来。内心深处，恐惧常常根源...

如何挽救青少年的逆反心理，如何改变青少年的逆反心理

很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是关于如何改变青少年的逆反心理的文章：青少年时期是一个人成长的重要阶段，他们常常表现出一种叫做“逆反心理”的行为。这种行为可能表现为对权威的挑战、不服从规则、以及对社会期望的抗拒。对于家长和教育者来说，理解并应对青少年的逆反心理至关...

怎么看待孩子考前焦虑

考前焦虑是许多孩子在学习过程中无法避免的一种情绪反应。这种焦虑感往往会在重要考试来临之前加剧，孩子们可能会感到心慌、失眠，甚至出现身体不适。这种现象并非个例，很多学生在面对考试时都有过类似的经历。作为家长和老师，我们应该理解这种焦虑的来源，并帮助孩子们更好地应对。竞争愈发激烈...

女孩焦虑月经紊乱怎么回事

在现代社会中，女孩们承受着来自各个方面的压力，这种压力在生活、学习和情感方面交织在一起，形成了一种无形的焦虑感。而月经作为女性生理周期的重要组成部分，往往成为焦虑的一个直接反应。当女孩们经历月经紊乱时，无论是周期的不规律、经血量的变化，还是症状的异常，都会引发她们内心深处的紧张和不安。这种焦虑，首先...

初一娃娃不想上学如何开导，初一学生厌学情绪如何引导与疏解

初一的学生正处于青春期的起始阶段，心理和生理都在快速变化。在这一时期，很多孩子会对学校产生厌倦感，甚至出现不想上学的情绪。这种情绪并不少见，背后往往隐藏着许多复杂的原因。作为家长和老师，我们应该理解孩子的感受，并给予适当的引导与支持。很多初一学生面临着学习压力的增加，科目增多、知识难度加大，都是...