郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

孩子怕上学别急这些方法能帮TA走出恐惧

你有没有发现，孩子在早晨起床时总是低着头，像被什么东西压住了脊背？这种焦虑往往像影子一样悄悄跟随，从书包的重量到教室的门框，每个细节都可能成为他们心头的疙瘩。其实孩子的恐惧并非凭空而来，它更像是在成长路上被风吹散的蒲公英，需要我们用温柔的方式帮它们重新扎根。有些孩子把学校当成一座孤岛，他们害怕被同学...

孩子抗拒上学试试这些轻松应对方法

当清晨的闹钟响起时，许多家长会发现孩子像被施了魔法般赖在被窝里，仿佛上学是某种令人恐惧的仪式。这种抗拒并非简单的懒惰，而是一场深藏在孩子内心的情感风暴，需要我们以更温柔的方式去理解和化解。每个孩子都像一块未经雕琢的玉石，他们的抗拒往往...

孩子强迫症的改善之道从理解到引导

孩子强迫症的改善之道，从理解到引导当孩子反复检查门是否关好，或洗手时数着次数，甚至对物品摆放有近乎苛刻的要求时，这种行为可能像一串密码，藏着他们内心的不安。成年人往往急于纠正，却忽略了这些看似琐碎的习惯背后，或许是一颗渴望被看见、被接纳的小小心。理解是破局的第一步，而非强行改变。比如一个孩子总在睡前...

孩子有强迫症怎么办理解比纠正更关键

当孩子反复检查门锁、不断排列玩具、对某些数字或颜色产生执着时，许多家长会感到焦虑。这些看似异常的行为背后，往往藏着孩子对世界独特的认知方式。他们用重复的动作构建安全感，用固定的模式寻找秩序感，就像在混沌中搭建一座透明的迷宫，每个转角都藏着未被察觉的恐惧。成年人习惯用逻辑判断行为合理性，却容易忽视孩子...

修复亲子矛盾从换位思考开始

在某个夏日的黄昏，母亲发现儿子又把房间弄得一团糟。她站在门口，看着满地散落的书本和衣物，语气里带着压抑的怒火。儿子却低头摆弄着手机，仿佛这一切与他无关。这样的场景在无数家庭中重复上演，争吵、僵持、情绪洪流交织成一张无形的网，将父母与孩子困在各自的立场里。其实，当我们凝视这张网时，会发现它并非牢不可破...

学车考试恐惧症如何缓解新手必备的放松方法

学车考试对于许多人来说，就像一场突如其来的暴雨，看似平静的水面下暗涌着不安。当方向盘被握紧、后视镜被反复调整、油门踏板仿佛变得沉重时，那些平日里习以为常的驾驶动作，突然间变得异常艰难。这种紧张感并非源于...

你有没有发现孩子越来越排斥和你独处

你有没有发现？孩子越来越排斥和你独处，这个现象像一根无形的绳索，悄悄勒紧了亲子关系的咽喉。当父母试图在饭后与孩子聊聊天，他们却低头盯着手机屏幕；当父母想在睡前讲个故事，孩子却把被子蒙得严严实实。这种疏离感并非突然降临，而是像春日的藤蔓般，在日常的...

孩子担心弄脏手家长如何科学应对

当孩子捧着画本准备涂鸦时，手指却像被施了魔法般不断颤抖。他们总在画笔即将触碰纸张的瞬间缩回手，仿佛怕沾染的颜料会毁掉整只手掌的"完美"。这种对弄脏手的焦虑，往往源自内心深处的自我保护机制。有些孩子甚至会把玩泥巴当作危...

孩子劈叉怕到哭家长该怎么办

孩子突然在某个瞬间崩溃大哭，仿佛被某种无形的力量击中，这种场景总让家长手足无措。或许是在幼儿园门口望着陌生的教室，或许是第一次独自完成一项任务，又或许是在面对陌生人的拥抱时缩成一团。哭泣不是软弱的表现，而是孩子内心世界...

别否定他的害怕肯定他的勇气才是关键

在某个雨夜，你或许见过这样的场景：一个孩子站在教室门口，攥着书包带的手在发抖，却强装镇定地推门而入。成年人总爱用"别怕"的语气去劝他，殊不知这种轻描淡写的话语，正在悄悄抹去他内心真实的战栗。当我们习惯用各种理由去解释他的退缩，却忘了每个颤抖的瞬间，都是生命在向我们传递重要的讯息。恐惧就像暗夜里的萤火...