郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

青春期逆反期大概多少年

青春期逆反期大概持续3到5年，这个阶段往往从12岁左右开始，到15岁或16岁逐渐平稳。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多家长在孩子进入这个阶段时感到困惑，甚至焦虑。他们常常问我：“为什么孩子突然变得这么难管？”“为什么以前乖巧的孩子...

孩子每天玩一小时游戏正常吗

孩子每天玩一小时游戏正常吗？这个问题在家长群里总被反复讨论。去年遇到一位妈妈，她每天监督孩子玩一小时游戏，结果孩子反而在游戏后出现注意力不集中、作业拖延的情况。这种现象背后，折射出许多家庭在平衡娱乐与成长时的焦虑。记得有位五年级的男孩，每天放学后雷打不动地玩一...

初中生偷玩手机怎么处理比较好

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地询问："孩子偷偷玩手机怎么办？"这个问题背后，往往藏着更深层的亲子矛盾。记得有位妈妈曾向我哭诉，她发现儿子在房间偷偷刷短视频，每次问起都说"就看看而已"，可成绩却从班级前十跌到三十名。这种...

孩子一年级经常发脾气怎么办

孩子进入小学一年级，原本是人生中重要的成长节点，却常常让家长陷入焦虑。每天放学回家，总能看到孩子摔门、哭闹、对着家长发火，甚至把书包扔到地上。这些行为背后，藏着孩子适应新环境的挣扎。比如小明在写数学题时，明明会做的题目却因为粗心写错，他立刻把铅笔摔得粉碎，冲着妈妈喊"我再也不想上学了"。又...

孩子和同学们不合群怎么办

您是否发现孩子越来越沉默？每天放学回家，总说"今天没跟同学说话"，或是"他们都不理我"，这种话背后往往藏着深深的焦虑。去年遇到的小明，是个典型的例子，他痴迷于昆虫标本制作，却总被同学嘲笑"怪胎"。直到某天，他在生物课上展示自己制作的蝴蝶标本，全班同学突然围过来追问细节，才明白兴趣差异不是隔阂的起点，...

20岁的儿子骂父母怎么办

20岁的儿子突然对着父母发火，甚至说出伤人的话，这样的场景让很多父母措手不及。他们可能会觉得孩子变得叛逆，或者自己是不是哪里做得不够好。但其实，这背后往往藏着更深层的情绪密码。一位朋友分享过这样的经历：儿子在高考后考上了一所普通大学，原本期待他能顺利度过大学生活，结果大二时却频繁和父母争吵。一次深夜...

初中孩子和同学相处不好怎么办

初中阶段的孩子常常在人际交往中遇到困惑，仿佛一脚踏入了人际关系的深水区。小明就是其中一位典型，他总爱独自一人躲在教室角落，课间时间不是低头刷手机就是默默翻书，和同学的互动几乎局限于"借笔"这样的日常小事。直到某天，班主任发现他书包里藏着被撕碎的作业本，才意识到这个看似安静的男孩正在经历严重的社交困...

怎样面对高三后期孩子的焦虑

高三后期，孩子们常常像被装进高速旋转的陀螺，焦虑像一根看不见的绳子，紧紧缠绕着他们的每一根神经。我曾遇到一个叫小林的男生，他每天凌晨三点起床复习，却在课堂上频频走神，甚至把课本撕成碎片。母亲发现后，才意识到这不是简单的叛逆，而是持续三周的焦虑症发作。这种现象在高三学生中并不罕见，当升学压力像潮水般涌...

孩子不专心家长应该怎么说

孩子不专心时，家长常会急着说"你怎么又分心了"，可这样简单的责备往往让亲子关系陷入僵局。去年遇到一位妈妈，她每天晚上都在孩子写作业时反复提醒"集中注意力"，结果孩子越来越抗拒学习，甚至把课本藏起来。这种沟通方式就像在暴雨中对着漏水的...

孩子上初二厌学怎么办

孩子上初二厌学怎么办家长朋友们，初二这个阶段的孩子就像一颗正在成长的种子，表面上看是风吹雨打的年纪，实则内心藏着无数复杂的情绪。很多家长发现，孩子突然对上学提不起兴趣，成绩下滑，甚至开始逃课，这种变化往往让人手足无措。其实，厌学的背后是孩子在成长路上遇到的“坎”，需要我们用更细腻的方式去理解和引导。...