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青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

14岁叛逆期特别厉害怎么办

14岁，仿佛一夜之间，孩子就像被按下开关的火山，情绪喷发得毫无预兆。张阿姨的儿子小明最近总把门关得砰砰响，连吃饭时都要把筷子摔在碗里，她看着孩子黑眼圈越来越重，心里像压了块石头。这种现象在家长群里频频出现，有人形容这是"青春期的暴风雨"，但暴风雨背后，藏着更深层的焦虑。上周遇到一个叫小红的女生，她把...

初中孩子厌学能调整好吗

初中孩子厌学能调整好吗？这是很多家长最焦虑的问题。小林妈妈每天早上送孩子上学，却发现儿子书包里总躺着没写完的作业，上课时眼神游离，回家后对着手机发呆。这种状态持续了三个月，成绩从班级前十跌到倒数，但孩子却说"活着真没意思"。这不是个例，而是无数家庭正在经历的困境。学业压力往往像隐形的枷锁。小明是重...

如何解决女儿早恋问题

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问我："我的女儿最近总和同学走得近，是不是早恋了？"这种担忧往往源于对青春期孩子情感需求的误解。一位母亲曾告诉我，她发现女儿开始频繁查看手机，书包里藏着小纸条，这让她误以为女儿在谈恋爱。其实，这些...

高中女生谈恋爱的表现

高中女生谈恋爱的表现往往像一场悄然发生的季节更替，让人措手不及。比如小林，原本是班上成绩稳定的优等生，最近却开始频繁在课堂上走神，数学老师发现她总在解题时偷偷画小人，英语课代表收到来自她的作业本上写着"今天心情不好"的潦草...

孩子厌恶妈妈的心理

孩子摔门的瞬间，妈妈在门外听到的不只是砰的一声，更像是一道无形的裂痕。这种裂痕往往在日常的琐碎中悄然生长，直到某个情绪失控的时刻才被撕开。我曾遇到一位母亲，她每天清晨六点准时叫醒孩子，把早餐热好，书包整理整齐，甚至替孩子规划好每分钟的学习任务。可当孩子进入青春期后，她发现儿子开始用冷漠...

孩子做事情老是磨蹭应该怎么处理

作为家长，你是否经常在清晨的闹钟声里被孩子拖拖拉拉的起床动作搞得焦头烂额？或是看着孩子写作业时像蜗牛爬行般缓慢，心里暗自着急？这些看似简单的日常场景，其实藏着孩子内心未被察觉的信号。去年遇到一位妈妈，她每天早上都要和五岁的儿子进行"起床大战"，孩子总是赖床到最后一刻，而她每次都会用"再不起床就要迟到...

五步缓解孩子紧张情绪

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问我："孩子最近总是手抖、睡不着，考试前就发慌，怎么办？"其实孩子紧张情绪的背后，往往藏着我们忽视的日常细节。就像上周遇到的小雨，她因为钢琴考级前反复练习，手指都磨出了水泡，却把这种痛苦藏在了沉默里。第一步要做的，是把"倾听"变成孩子的情绪安全网。上周有个...