郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

初中生情绪价值

各位青春小勇士们，今天咱来聊聊初中生的情绪价值，这简直就是一场看不见的青春期突围战啊！你有没有见过这样的场景？课间走廊上，一个男生突然把书包一甩，“哐当”一声扔地上，撒腿就冲出教室；晚自习的时候，女生躲在楼梯间抹眼泪，老师一问，还嘴硬说“没事”；朋友圈发个动态，一个赞都没有，能让人一晚上翻来覆去睡不...

高中生有焦虑情绪怎么办

各位高中生宝子们！咱都知道，高中那学习压力，就跟泰山似的，好多同学都被压得快喘不上气了，焦虑情绪也跟着就来了。那高中生被焦虑情绪缠上的时候，该咋整呢？先来说说调整心态看问题哈。好多高中生焦虑，就是把成绩、名次看得比天还重。一次考试没考好，就感觉世界末日要来了。其实啊，考试就是检验咱一段时间学习成果的...

高中生抑郁病怎么治

各位青春迷惘的小伙伴们！今天我要跟大家聊聊一本超有料的书——《青春的迷雾：给抑郁少年的12把钥匙》。我先给大家讲个真事儿哈。凌晨三点，小林在台灯下盯着数学试卷上鲜红的“58”分，突然就感觉心脏像玻璃一样“咔嚓”碎了。这可不是小说情...

初中孩子抑郁该怎么心理疏导

各位家人们！你们有没有想过，初中孩子要是抑郁了，咱该咋给他们做心理疏导呢？要知道，初中阶段对孩子来说，就像游戏里的困难关卡，身体那是蹭蹭地长，心理也变得像坐过山车一样。抑郁这坏家伙就爱趁这时候冒出来，搞得孩子心情一团糟。不过别怕，只要咱方法用得好，赶走抑郁那都不是事儿！首先呢，咱得营造一个温暖包...

青少年心情一烦躁就头疼得厉害如何疏导

各位青春少年们，还有操心孩子的家长们！你们知道吗，青少年就跟破土的幼苗似的，生机勃勃但又脆弱敏感。好多青少年一烦躁就头疼得厉害，这可把孩子们折磨得够呛，家长们也跟着干着急。那咱心理咨询师该咋帮他们呢？首先啊，得打开心扉，好好倾听他们的心声。青少年烦躁头疼，背后藏着好多心事呢。...

孩子心里觉得很压抑

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心里压抑这件事儿。你知道吗，有一天啊，我看到一个孩子坐在房间角落，眼神直勾勾地望着窗外，一点精气神儿都没有，哪有一点同龄孩子的朝气呀，整个一“小闷瓜”，压抑得不行。其实啊，孩子的世界本应该像彩虹糖一样五彩斑斓，满是欢笑和好奇。可现在呢，这压抑就跟乌云似的，把孩子心里的...

孩子高中人际关系紧张该怎么心理辅导

各位青春小勇士们！今天咱来聊聊《当青春撞上社交迷宫：给高中生的人际关系急救指南》。先给大家来个场景切入哈。教室走廊的玻璃窗上映出小林的影子，他手里攥着皱巴巴的试卷，就听见身后女生们突然压低声音笑起来。...

初中学生厌学心理如何心理疏导

各位初中生家长们，你们好呀！今天咱来聊聊初中生厌学心理疏导这事儿，就像标题说的，得用温度融化冰层呢！咱先说说这“厌学”背后的事儿。你知道吗，厌学可不是啥洪水猛兽，它其实是孩子向世界发出的求救信号。当孩子把书包往沙发上一扔，说不想写作业的时候，其实他们可能在心里喊：“我累了，这里太冷啦！”这累可能是因...

高中生如何调节心态

各位高中生宝子们！今天咱来唠唠高中生咋调节心态。高中生活啊，就跟一场超难的马拉松似的，不光考知识，更考心态。这时候，有个好心态那可是成功的关键！那咱高中生咋调节心态呢？先说说正确看待压力和焦虑。高中阶段，压力和焦虑就像狗皮膏药，老跟着咱。考试压力、升学担忧、家长老师的期望，能把人压得喘不过气。不过呢...

初中生压力大焦虑如何疏导

各位初中生家长们、同学们，大家好哇！你们有没有想过，为啥现在孩子们书包越背越沉，晚自习的台灯好像都在“流泪”呢？当青春期碰上了升学季，孩子们的焦虑就跟那隐形的橡皮筋似的，越绷越紧。我作为心理咨询师，在诊室里可没少听孩子们说：“老师，我是不是连呼吸都在浪费时间？”这得多焦虑啊！咱先来看看压力源的三棱镜...