郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

孩子叛逆期的表现有哪些，孩子叛逆期表现特点有哪些

孩子的叛逆期是一个非常微妙且复杂的发展阶段。在这个时期，孩子们会表现出与父母、老师或其他权威人物的对抗。这个阶段通常出现在青少年期，但也可能出现在更小的年龄段。孩子们开始寻求独立，渴望被理解和尊重。我们的心...

高三学生高考前紧张该怎么心理疏导

高考这个词，对于每一位高三学生来说，无疑是生活中的重压。它不仅仅是一场考试，更是绪论和人生选择的交叉点。在这样一个关键时刻，学生们常常感受到来自各方面的期待与压力，这种紧张和焦虑的情绪像巨石般压在心头，让他们几乎无法喘息。站在高考的门口，许多学生因担心成绩而失眠，因焦虑而食欲不振，甚至有的同学觉得自...

把青少年手机砸了是对是错，青少年砸掉手机的行为到底是合理还是冲动

青少年在情绪激动或生活中遇到挫折时，选择砸掉手机的行为引发了广泛的讨论。在这背后，包含着复杂的心理因素和成长阶段的困惑。手机，作为现代青少年生活中不可或缺的一部分，承担着情感寄托和社交联系的重任。因此，当青少年选择用极端的方式处理情绪时，往往反映出更深层次的心理问题和内心的挣扎。许多青少年在成...

妈妈脾气暴躁易怒怎么办，如何有效应对妈妈的情绪波动和易怒问题

与脾气暴躁、易怒的妈妈相处，常常让人感到无能为力和沮丧。她的情绪波动似乎总是来得那么突然，让周围的人措手不及。面对这样的情况，很多人会感到困惑，不知道如何应对自己在家中所承受的压力和不安。理解妈妈的情绪背后的原因，学...

想家怎么克服考试恐惧症，如何战胜考试焦虑重拾信心

考试恐惧症，这个在现代社会中越来越普遍的心理现象，常常让我们在面对考场时感到无比紧张和焦虑。许多人在考试前夜辗转反侧，脑海中不断重复即将面对的挑战，而这种焦虑感有时甚至会影响到我们的正常学习和生活。为何考...

女儿18岁了不听话怎么样教育，如何有效引导18岁女儿养成好习惯

面对女儿即将成年，作为父母的我们常常感到无所适从，尤其是当她开始变得不那么听话，甚至对我们的一些建议表现出抗拒时。这种情绪是自然的，伴随着焦虑、担心与失落，仿佛曾经那个依赖于我们的小女孩，突然间化作了一个充满叛逆的青少年。我们无法否认，家庭教育的成果，在这一阶段似乎遭遇了挑战。18岁，意味着女儿正处...

很浮躁学不进去怎么办，如何克服浮躁情绪更好地专注学习

在如今这个信息爆炸的时代，许多人在学习时感到浮躁不安，无法集中注意力，持久的专注变得愈发困难。我们身处的环境似乎在不断催促着我们去追逐新的信息和体验，然而在这一片喧嚣中，深度的思考和学习却成为了一种奢侈品。浮躁情绪如同浊浪拍岸，使人难以安...

家庭教育中有哪些好的教育方法，有效的家庭教育方法探讨与实践

家庭教育是孩子成长过程中极为重要的一环。良好的家庭教育不仅能够帮助孩子在学业上取得成功，更能塑造他们的人格、情感和社交能力。让我们来探讨一些有效的家庭教育方法，并分析它们背后的心理机制。在家庭教育中，父母的亲密关系是基础。温暖的家庭氛围可以为孩子提供安全感，让他们在探索和学习中感到安心。心理学研究表...

高三生心情低落如何疏导

高三生的生活充满了压力与挑战，这一阶段无疑是他们学业生涯中最为关键的一年。无论是父母的殷切期望，还是自我对未来的迷茫，都会让他们感到心情低落。在这样的重压之下，有些学生可能会陷入长时间的负面情绪中，甚至变得焦虑、沮丧，影响学习和生活的方方面面。这一阶段的学生正在经历一个重要的转型期，面...

孩子注意力不好怎么办，提升孩子专注力的有效方法与建议

在现代社会，许多家长都会发现自己的孩子在学习和生活中出现了注意力不集中的问题。注意力缺陷不仅影响孩子的学业表现，还可能影响他们的自信心和心理健康。家长对此往往心急如焚，不知道该如何帮助自己的孩子。面对这样的情况，如何理解和改善孩子的注意力问题，成为了一个亟待解决的难题。孩子的注意力不集中可能源自多种...

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