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在当代社会，男性面临的情绪压力越来越明显。无论是在职场上还是日常生活中，男生们常常被要求表现出坚强、果断的形象，这使得他们在情感表达和情绪调节方面面临诸多挑战。许多男生在情绪调节时采取的是压抑自己的真实感受，或者用行动来掩盖内心的不安，这样的方式虽然表面上看似有效，但长此以往却对他们的心理健康产生了...