怎么防止自己考前的焦虑 考前焦虑是一种普遍存在的心理现象，不少学生在临近重要考试时，常常会感到心神不宁，难以入睡，对未来的未知感到无比恐惧。这种焦虑不仅影响到我们的学习效果，更可能对整体的身心健康产生负面影响。许多学生在备考期间，甚至会因为...
