考试焦虑发挥失常怎么办，应对考试焦虑的有效策略及发挥失常的解决方法 考试焦虑是一种普遍的心理现象，几乎每个学生或考生在面临重大考试时都会经历。那种焦虑和紧张，往往让人感到无以承受。在考试前夜，你可能会辗转反侧，思绪万千，心中无数的不安涌动。这样的心理状态不仅会影响复习效果，还可能在考场上导致发挥失...
