抑郁期怎么调节情绪呢男生 在生活的某个阶段，很多人都会经历抑郁期。这不仅仅是情绪上的低谷，更多的是对生活的无力感和对未来的迷茫感。特别是作为男生，社会的期望常常让我们难以表达这些情绪。我们习惯于表现出坚强，不愿意向身边的人倾诉。其实，这种压抑只会让情绪越加沉重。抑郁不仅会影响我们的工作和学习能力，还会影响到人际关系。我们可能...
