怎么克服考前的焦虑症状 在考试的临近，焦虑如影随形，仿佛一只无形的手紧紧抓住了心灵。许多人在这个时候会感到心慌、失眠、无法集中注意力，甚至出现身体的不适。这样的状态让人不由自主地质疑自己的能力，反复陷入自我否定的情绪中。明明准备了很久，却总觉得一切都不够。对于许多考生来说，考试不仅仅是对知识的挑战，更是一场心灵的考验。焦...
