怎么化解考试紧张焦虑 考试紧张焦虑是许多学生在学习过程中都会经历的一种心理状态。这种紧张感常常如阴云笼罩在心头，令人无法专心，甚至影响到考试的表现，然而，要理解这种情绪的根源与影响，并找到应对的方法，才能逐渐克服这种困扰。当一张试卷在眼前展开，许多人瞬间感到心跳加速，手心出汗，脑...
