青少年睡觉恐惧症怎么调节 在现代社会中，青少年的心理健康逐渐受到关注。而睡觉恐惧症，尽管在很多人看来似乎是一个轻微的问题，但实际上，它对青少年的心理发展和生活质量产生了深远的影响。夜晚是每个人生活中不可或缺的一部分，然而对于一些青少年而言，入睡成了一个巨大的挑战。他们可能因为害怕黑暗、害怕独处或是对过去经历的回忆而感到异常焦...
