怎么调节青春期情绪 青春期是一个充满变革和不确定性的阶段，许多年轻人在这个过程中经历着情绪的剧烈波动。面对学业压力、身体变化、人际关系以及自我认同的困惑，青少年往往感到无所适从，这对他们的心理健康造成了影响。在这样的背景下，如何调节青春期的...
