怎么才能帮助青少年调节情绪 青少年时期是人生中一个极为重要而又复杂的阶段，这一时期的情绪波动往往显得更加剧烈。面对学业压力、同伴关系以及自我认同的挑战，青少年常常处于焦虑、抑郁和不安的困扰之中。如何帮助他们调节情绪，不仅关乎他们的心...
