青少年吃多了怎么调节情绪 青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，这个时期的孩子们不仅要面对学业压力，还有来自同龄人和家庭的期待。在这些压力的影响下，很多青少年可能会选择通过饮食来调节自己的情绪。有些人会过量进食，特别是一些高糖、高脂肪的食物，因此他们不仅会面临身体上的问题，例如体重增加和健康隐患，还会影响心理健康。这种通过食...
