怎么缓解考试紧张焦虑情绪 考试临近，很多学生心中总会涌起一股难以压制的紧张情绪，这种情绪如同一层无形的阴霾，笼罩着他们的心灵。无论是即将面临的重要考试，还是平常的学期测试，这种焦虑感总是如影随形。感到紧张是非常正常的，但如果这种情绪失控，将会严重影响到我们的表现，甚至会对我们的心理健康造成负面影响。紧张焦虑的...
