怎么改变青少年的焦虑 在当今社会，青少年的焦虑问题愈发严重。过去的几年中，许多研究表明，焦虑已经成为这个年龄段人群中最常见的心理健康问题之一。随着学业压力、社交媒体的普及以及家庭环境的变化，青少年的心理负担不断加重。焦虑不仅影响他们的情绪状态，更对他们的学习和生活造成了深远的影响。许...
