得了考试恐惧症该怎么办 考试恐惧症，通常被人们称为考试焦虑，是一种在学生中非常常见的心理现象。当提到即将到来的考试时，许多学生的心中会涌现出一股莫名的紧张和恐惧，甚至有些人会因此对学习和课堂产生排斥的情绪。这种焦虑感不仅影响了学生的学习效率，还可能对他们的心理健康造成严重影响。在许多情况下，考试恐惧症源于个体的自我期望和外...
