怎么样舒缓青少年居家焦虑 在这个信息爆炸的时代，青少年的生活承受着巨大的压力。特别是在疫情期间，居家学习让许多青少年感到焦虑，失去了与外界的联系。面对竞争激烈的学业和期望，他们的心理状态变得愈加脆弱。在这种环境下，找到有效的缓解焦虑的方法显得尤为重要。青少年的焦虑往往源于多方面的原因。沉重的学业负担让他们倍感压力。每日的作业...
