高中学生高考前失眠该如何疏导 高考作为高中生人生中一个重要的转折点，往往伴随着巨大的心理压力和生理负担。这个阶段的学生，正处于身心发展的关键时期，然而，许多人在备考过程中常常感到焦虑、紧张，甚至失眠。失眠不仅影响学习效率，还会对心理健康造成严重影响。面对即将到来的考试，心理的负担如同一座大山，...
