怎么让青少年减少压力和焦虑 在当今社会，青少年面临的压力和焦虑无处不在。来自学业、家庭和社交等各方面的期望常常让他们感到窒息。每一天，随着考试的临近、课外活动的增多以及与同龄人之间竞争的加剧，焦虑感在他们心中蔓延。许多青少年在这些重负下挣扎，失去了对生活的热情和对未来的希望。他们...
