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孩子高三睡眠障碍该如何心理疏导

孩子高三睡眠障碍该如何心理疏导

在高三这个关键的阶段,孩子们面临着巨大的学习压力和心理负担。高考临近,沉重的复习任务和家长的期望常常让他们感到焦虑不安。随之而来的,许多孩子出现了睡眠障碍,无法在晚上获得应有的休息。睡眠障碍不仅影响了他们的身体状态,还对心理健康产生了深远的影响。许多家长可能未能意识到,这个阶段的孩子实际上正经历着一...
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