孩子紧张焦虑怎么缓解焦虑 孩子的成长之路充满了各种挑战与变化，紧张与焦虑常常伴随着他们的学习与生活。在学校，面对繁重的学业、同学之间的竞争、老师的期望，很多孩子在这些压力的影响下，感到无形的焦虑逐渐浮现。有的孩子在课堂上发言时感到手心出汗，有的孩子在考试前彻夜难眠，甚至出现肚子疼、头痛等身体不适的症状。焦虑，是一种不安的情绪...
