高中生睡眠障碍怎么心理开导 现代社会中，睡眠障碍成为了越来越多高中生的普遍问题。这个年龄段的青少年正处于一个身体和心理迅速发展的阶段，他们面临的学业压力、社交挑战和情感波动，常常使他们感到焦虑，进而影响到他们的睡眠质量。睡眠障碍不仅仅是生理问题，...
