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青少年心理疏导心理治疗:初中生焦虑症自己怎么治疗

青少年心理疏导心理治疗:初中生焦虑症自己怎么治疗

各位初中生宝子们!你们有没有过这种情况,学习压力大得像座大山,人际关系复杂得像团乱麻,搞得自己焦虑得不行?要是焦虑严重到成了焦虑症,那可就太影响身心健康啦!不过别慌,其实咱初中生自己也能想办法治焦虑症呢。首先得调整心态,积极面对。很多时候,焦虑就是因为咱对事儿过度担忧和害怕。宝子们要知道,生活里遇到...
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