青少年心烦焦虑失眠怎么办 各位青少年宝子们！你们有没有过心烦、焦虑到睡不着觉的时候啊？现在这社会，咱青少年那压力真的是嘎嘎大，心烦、焦虑、失眠这些问题越来越常见啦！这些破事儿不仅影响身体健康，还对学习和生活有负面影响。那当咱遇到这些困扰，到底该咋办呢？咱先得揪出心烦焦虑失眠的“元凶”。学业压力那可是最常见的原因之一，课程多得...
