初中生如何治疗焦虑失眠 各位初中生小伙伴们！你们有没有过焦虑失眠的困扰啊？躺在床上翻来覆去，就是睡不着，那滋味，真的是太难受啦！今天咱就来聊聊初中生如何治疗焦虑失眠，给焦虑按下暂停键的10个魔法时刻！1.给大脑做减法：当思绪...
