孩子焦虑时家长怎么做才能有效帮助 当孩子蜷缩在书桌前，手指无意识地敲打着桌面，呼吸变得急促而浅薄，这种焦虑的信号往往比他们说出的任何话语都更真实。家长在这样的时刻，最需要的不是急着给出解决方案，而是先学会成为一面安静的镜子，让孩子的不安情绪在镜面中被看见、被接纳。有人习惯性地用"别担心"...
