家庭主妇如何缓解焦虑试着把生活节奏慢下来吧 清晨的阳光斜斜洒进厨房，你站在案板前揉面团时，忽然发现手指在颤抖。那些堆积如山的待办事项像潮水般涌来，连呼吸都变得急促。生活总在快节奏中奔走，却忘了我们本该拥有舒展的余地。当洗衣机的轰鸣声与孩子的哭闹重叠，当锅碗瓢盆的碰撞与手机提示音此起彼伏，焦虑便悄然攀上心头。我们习惯用忙碌填满每一秒，却不知在缝...
