宅家带娃焦虑这些情绪疏导小技巧超实用 当生活的节奏被按下暂停键，原本井然有序的日子突然变得混沌不清。无数个夜晚，看着孩子熟睡的侧脸，脑海中却翻江倒海——玩具散落一地未收拾，作业本上的字迹歪歪扭扭，连最简单的晚餐都可能被抱怨得像一场战役。这种被无限拉长的日常，让许多父母在围城中辗转反侧，仿佛被困在透明的玻璃罩里，看着外界的喧嚣却无法真正触...
