女孩如何摆脱紧张焦虑从接纳自己开始 在某个清晨的镜前，她对着自己微微发颤的手指发呆，指甲缝里还残留着昨夜未干的泪痕。镜子映出的不是完美的面容，却映照出内心深处那团挥之不去的焦虑。这种情绪像藤蔓般缠绕着每个女孩的生命，有时在演讲前凝固呼吸，有时在社交场合让心跳加速，有时在独处时化作深夜的失眠。我们总在寻找各种方法对抗它，却忘了焦虑最深的...
