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开学恐惧症怎么缓解大学生实用解压技巧

开学恐惧症怎么缓解大学生实用解压技巧

开学前的夜晚,总有人像一只被困在迷宫里的小猫,蜷缩在被窝里数着天花板上的裂纹。明明知道新学期是成长的契机,却总被那些未完成的作业、陌生的教室、未知的社交关系缠住脚步。这种焦虑并非矫情,而是大脑对未知的本能反应,就像春天的柳枝在寒风中颤抖,既是对季节更迭的敏感,也是对未来的不确定感。其实...
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