孩子焦虑别硬扛这些方法让TA学会释放情绪 当清晨的闹钟响起时，孩子蜷缩在被子里，手指紧紧攥着床单，像抓住最后一根救命稻草。这种场景在当代家庭中越来越常见，焦虑不再是成年人的专属话题。孩子们在幼儿园门口发抖，在考试前夜失眠，在陌生环境里缩成小小一团，这些看似微小的细节背后，往往藏着未被察觉的情绪风暴。成年人常误以为沉默是金，却不知这种压抑可能...
