别让压力压垮你高中生情绪调节的实用方法 高中生的日常像一场永不停歇的马拉松，书包里装着未完成的习题，课桌上堆着密密麻麻的笔记，走廊里回荡着倒计时的钟声。压力悄无声息地爬上肩膀，有时是月考前的焦虑，有时是人际交往中的困惑，甚至可能在某个深夜突然袭来，让人辗转反侧。这种感受并非个例，而是无数同龄人共同经历的日常，但如何在风暴中找到平衡，...
