别让焦虑拖垮高考高三生如何调整心态 高考倒计时牌上的数字像沙漏里的流沙，每一粒都沉甸甸地压在心头。那些深夜伏案时突然袭来的窒息感，仿佛有无数只手在试卷上抓挠，连笔尖都开始发抖。可你知道吗？焦虑就像春天里不期而至的倒春寒，它并非完全有害，关键在于我们如何与它共处。当晨光透过窗帘的缝隙，那些未完成的习题在眼前跳着踢踏舞。试着把焦虑拆解成具...
