产后焦虑不是你的错学会接纳自己 在生命的某个转折点，许多母亲会突然被一种无形的重量压住呼吸。清晨五点的育儿焦虑、深夜的母性惶然、面对婴儿哭闹时的失控感，像潮水般反复冲刷内心。这不是脆弱的表现，而是人类进化赋予母亲的特殊警觉机制，就像猛兽在幼崽面临危险时会本能地发出咆哮。当身体里涌动着催产素与雌激素的...
