别急孩子不听话时这些方法帮你稳住情绪 当孩子突然摔了玩具，或者在超市里哭闹着要买零食，你是否感到心跳加速、呼吸急促？这种时候，我们常常会下意识地想要用命令压制孩子的行为，却忽略了情绪本身才是最需要被安抚的。其实，每个孩子都像一面镜子，映照出我们内心的波动。当他们不听话时，与其试图用权威镇压，不如先学会在风暴中心找到自己的呼吸节奏。深呼吸...
