别再被争吵后的负面情绪绑架 争吵后的夜晚，你可能蜷缩在沙发角落，像被抽去骨头的软体动物般无力。那些争执时的怒火、失望、委屈，此刻化作无形的藤蔓，缠绕着你的呼吸，让你在寂静中窒息。你盯着天花板，试图用理性切割情绪的碎片，却发现它们早已渗透进每个细胞，成为你无法摆脱的阴影。人类大脑的应激反应总是先于意识觉醒。当冲突爆发时，杏仁核像...
